Ο πόνος στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να προκληθεί από την καθημερινή φθορά. Αλλά η ανάπτυξη του δακτύλου του σφυριού είναι διαφορετική. Είναι πιθανό να έχετε δυσκολία στο περπάτημα, στο να φοράτε παπούτσια ή να κάνετε κανονικές δραστηριότητες. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε επίμονο πόνο στα δάχτυλα των ποδιών λόγω λυγισμένου ποδιού.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι το δάχτυλο του σφυριού;
Το δάκτυλο του σφυριού είναι μια κάμψη προς τα πάνω στην άρθρωση του δακτύλου σας. Αυτό μπορεί να κάνει το δάχτυλο του ποδιού να φαίνεται κατσαρό και όχι επίπεδο. Το σφυρί είναι πιο συνηθισμένο στο δεύτερο δάχτυλο του ποδιού δίπλα στο μεγάλο. Είναι το μακρύτερο από τα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών. Το δάχτυλο του σφυριού μπορεί επίσης να επηρεάσει το τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο.
Το Mallettoe είναι μια πάθηση που επηρεάζει δύο μέρη του σώματος. Αυτές είναι οι άπω μεσοφαλαγγικές και οι επιμήκεις καμπτήρες (DIPJ). Το DIPJ βρίσκεται στο τέλος του δακτύλου και πιο κοντά στο νύχι του ποδιού. Το FDL είναι ένας μυς που βρίσκεται κοντά στην κνήμη. Τρέχει μέχρι τα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών. Επιτρέπει στα δάχτυλα των ποδιών να καμπυλώνουν. Μπορεί να προκαλέσει κάμψη μιας άρθρωσης του δακτύλου προς τα πάνω εάν γίνει πολύ σφιχτή.
Υπάρχει ποικιλία από σφυρί;
Τα δάχτυλα του σφυριού μπορούν να περιγραφούν είτε ως εύκαμπτα είτε ως άκαμπτα.
Εύκαμπτα σφυρί: Οι αρθρώσεις των μυών και των ποδιών εξακολουθούν να είναι εύκαμπτες και κινητές.
Άκαμπτοι σφυρί: Αυτό συμβαίνει όταν ο μυς και οι γύρω τένοντες (ιστοί που συνδέουν το μυ με το οστό), σφίγγονται. Αυτό προκαλεί κάμψη της άρθρωσης του δακτύλου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των νυχιών, των σφυροδάχτυλων και των σφυριών;
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τα δάχτυλα του σφυριού με τα δάχτυλα νυχιών ή σφυροδάχτυλα. Και οι τρεις καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν τις αρθρώσεις των δακτύλων των ποδιών, αλλά όλες έχουν σημαντικές διαφορές.
Δάχτυλα από σφύρα – Λυγίστε στην τρίτη άρθρωση των δακτύλων σας, πιο κοντά στο νύχι σας.
Σφυροδάχτυλα: Λυγίστε στην άρθρωση του δεύτερου ή του μέσου δακτύλου.
Νύχια – Λυγίστε στην πρώτη άρθρωση του δακτύλου σας και στη δεύτερη και τρίτη άρθρωση.
Αιτίες και συμπτώματα
Τι προκαλεί τα σφυρί;
Τα δάχτυλα των ποδιών από σφύρα εμφανίζονται όταν το δάχτυλο του ποδιού πιέζεται συνεχώς προς τα πάνω. Τα δάχτυλα των ποδιών από σφύρα προκαλούνται συχνότερα από:
Αρθρίτιδα.
Οι ανισορροπίες των μυών και των οστών περιλαμβάνουν οστά των ποδιών που είναι πολύ μακριά ή αδύναμα και μυϊκή αδυναμία.
Τραυματισμός του δακτύλου
Πολύ στενά παπούτσια
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα των σφυρών;
Τα δάχτυλα των ποδιών από σφύρα είναι πιο αισθητά με το κατσαρό ή το λυγισμό του πλησιέστερου νυχιού. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
Το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού μπορεί να παρουσιάσει πρήξιμο και ερυθρότητα.
Κάλοι ή καλαμπόκια στο λυγισμένο δάκτυλο του ποδιού.
Το περπάτημα ή η χρήση παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει πόνο στα δάχτυλα των ποδιών.
Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πληγές και έλκη στα πόδια.
Αλλαγές ή πάχυνση των νυχιών των ποδιών
Τι πρέπει να γνωρίζω για τον διαβήτη και τις παραμορφώσεις των δακτύλων των ποδιών;
Ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα στα πόδια, όπως το δάχτυλο του σφυριού. Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε νευρική βλάβη και προβλήματα ροής αίματος (ροή αίματος) στα πόδια σας. Τα καλαμπόκια και οι κάλοι μπορεί να προκαλέσουν φουσκάλες και πληγές. Αυτές οι πληγές ή έλκη μπορεί να οδηγήσουν σε ανοιχτές πληγές που μπορεί να μολυνθούν. Αυτό καθιστά πιο πιθανό να πάθεις μόλυνση ή ακόμα και γάγγραινα.
Διαγνωστικά και τεστ
Πώς μπορούν να διαγνωστούν τα δάχτυλα του σφυριού;
Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να διαγνώσει τα δάχτυλα του σφυριού. Ο γιατρός σας πρωτοβάθμιας περίθαλψης (PCP) ή ένας ποδίατρος (ιατρός ποδιών/αστραγάλων) μπορεί να σας βοηθήσει. Μια ενδελεχής φυσική εξέταση είναι συνήθως το μόνο που απαιτείται για τα δάχτυλα του σφυριού. Ο πάροχος σας θα:
Κοιτάξτε τα παπούτσια σας.
Μπορείτε να ελέγξετε την ευελιξία των ποδιών σας.
Για να αξιολογήσετε τον τρόπο βάδισής σας, μπορείτε να εξετάσετε την ανάλυση βάδισης.
Κάντε μια ακτινογραφία για να εξετάσετε το πόδι σας.
Κάντε μια εξέταση ποδιού και αστραγάλου.
Αφαιρέστε τυχόν δέρμα ή νύχια που πονούν.
Μια φυσική εξέταση μπορεί να καθορίσει τυχόν επιπλέον πίεση ή πίεση στο προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις απεικόνισης σε ορισμένες περιπτώσεις. Μια ακτινογραφία θα επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχουν κατάγματα στα δάχτυλα των ποδιών ή σπασμένα οστά.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζονται τα δάχτυλα του σφυριού;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του σφυριού. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση με συντηρητική θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει την εκτομή του δακτύλου του σφυριού εάν εξακολουθεί να είναι εύκαμπτο.
Λείανση ή απαλή απολέπιση των κάλων.
Εφαρμογή επιθεμάτων στα δάχτυλα σε καλαμπόκι και κάλους.
Μια ένεση στεροειδούς μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.
Τεντώστε τακτικά τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Τα ορθωτικά είναι ειδικά ένθετα υποδημάτων που ανακουφίζουν την πίεση από το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού.
Παπούτσια με περισσότερο χώρο στα δάχτυλα των ποδιών
Η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας για τους διαβητικούς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την υγεία των ποδιών σας:
Κάθε μέρα, ελέγχετε τα πόδια σας για τυχόν πληγές ή τραυματισμούς.
Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά.
Κόβοντας τακτικά τα νύχια των ποδιών σας.
Μην επιχειρήσετε ποτέ να αφαιρέσετε μόνοι σας καλαμπόκι ή κάλους. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει πάντα να αξιολογεί τα προβλήματα των ποδιών που σχετίζονται με τον διαβήτη. Ο πάροχος θα συστήσει την καλύτερη θεραπεία.
Χρειάζεται να κάνω επέμβαση στα δάχτυλα του ποδιού;
Οι συντηρητικές θεραπείες μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές για σοβαρά ή άκαμπτα σφυρί. Για να αποκατασταθεί η σωστή ευθυγράμμιση της άρθρωσης, μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση στα δάχτυλα των ποδιών. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες χειρουργικές επιλογές:
Η αρθροπλαστική είναι η αφαίρεση ενός τμήματος του λυγισμένου οστού του δακτύλου και η αναδιάταξή του.
Απελευθέρωση τένοντα: Αφαιρέστε έναν τένοντα από το δάχτυλο του ποδιού σας για να επιτρέψετε στα δάχτυλα των ποδιών να ξαπλώσουν.
Μεταφορά τένοντα: Για να αναγκάσετε το δάκτυλο να ισιώσει, μετακινήστε τον τένοντα από το σφυρίδάχτυλο σε άλλη περιοχή του ποδιού.
Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι της χειρουργικής επέμβασης στα δάχτυλα
Υπάρχουν πάντα κίνδυνοι που συνδέονται με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση στο δάχτυλο της σφύρας μπορεί να οδηγήσει σε:
Μόλυνση.
Νευρική βλάβη.
Το λυγισμένο δάκτυλο του ποδιού θα επανέλθει (επιστρέφει).
Ακαμψία.
Πρήξιμο.
Πρόληψη
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω το σφυρί;
Μπορείτε να αποτρέψετε τα δάχτυλα του σφυριού φροντίζοντας καλά τα πόδια σας. Φροντίστε να:
Αποφύγετε τα παπούτσια που τσιμπούν τα δάχτυλα των ποδιών σας ή τα συνωστίζουν.
Για να ανακουφίσετε την πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας, επιλέξτε παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
Τεντώστε τακτικά τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Ένας επαγγελματίας αντιπρόσωπος πωλήσεων μπορεί να διαστασιολογήσει τα παπούτσια σας.