Είναι σχεδόν έγκλημα να είσαι γέρος, με όλες τις διαφημίσεις για προϊόντα αντιγηραντικών προϊόντων να κυκλοφορούν. Το δέρμα μας πρέπει να μοιάζει με τα αστέρια. Υπάρχουν πολλές βιολογικές και παθολογικές αιτίες γήρανσης του δέρματος. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για τις αιτίες.
Φυσική μέθοδος γήρανσης
Εγγενής Γήρανση
Περιβαλλοντικοί παράγοντες-
Θεωρήσεις τρόπου ζωής
Το δέρμα σας θα είναι πιο τραχύ.
Το δέρμα μπορεί να αναπτύξει βλάβες, όπως καλοήθεις όγκους.
Το δέρμα γίνεται πιο χαλαρό. Το δέρμα γίνεται πιο χαλαρό λόγω της απώλειας του ελαστικού ιστού (ελαστίνη, κολλαγόνο) στο δέρμα καθώς γερνάμε.
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται πιο διαφανές. Αυτό οφείλεται στην λέπτυνση της επιδερμίδας (το επιφανειακό στρώμα του δέρματος).
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται επίσης πιο εύθραυστο. Η επιπέδωση της περιοχής της επιδερμίδας/χόριο (στοιβάδα της επιδερμίδας κάτω από την επιδερμίδα) είναι αυτό που την προκαλεί.
Το δέρμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο σε μώλωπες. Αυτό οφείλεται στη λέπτυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων με την ηλικία.
Αλλά, μην ανησυχείς. Αυτά είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατέψετε το δέρμα σας από τη γήρανση και να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες.
Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Η εφαρμογή αντηλιακού που ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας είναι ζωτικής σημασίας. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε ένα επίπεδο προστασίας. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα πανί για να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο.
Χρησιμοποιήστε αυτομαυριστικό αντί να επιλέξετε φυσικό μαύρισμα. Μπορείς να γεράσεις πρόωρα το δέρμα σου αν μαυρίσεις. Αυτό ισχύει είτε χρησιμοποιείτε σολάριουμ είτε τον ήλιο για το μαύρισμα του δέρματός σας. Αυτά εκπέμπουν ακτίνες UV που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.
Σταμάτα το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι κακό για πολλούς λόγους. Επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλές περισσότερες ρυτίδες και μια θαμπή και ωχρή επιδερμίδα.
Μην επαναλαμβάνετε τις ίδιες εκφράσεις του προσώπου. Καθώς μεγαλώνετε, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στις εκφράσεις που κάνετε στο δέρμα σας. Όταν κάνετε εκφράσεις προσώπου, οι υποκείμενοι μύες σας συστέλλονται. Αυτές οι γραμμές μπορούν να γίνουν μόνιμες εάν είστε επιρρεπείς στη συστολή των ίδιων μυών επανειλημμένα για πολλά χρόνια. Η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί να μειώσει τις γραμμές που δημιουργούνται από το στραβισμό.
Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πολλών φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η κατανάλωση πολλής ζάχαρης ή άλλων επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση.
Αποφύγετε το αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι επιβλαβές για το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά δερματικά προβλήματα. Το αλκοόλ όχι μόνο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Μπορεί να καταλήξετε να φαίνεστε μεγαλύτεροι από ό,τι είστε.
Εάν καμία από τις παραπάνω θεραπείες δεν λειτουργεί και υποφέρετε από σοβαρά συμπτώματα, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Η Clear Skin είναι ειδικός στην περιποίηση της επιδερμίδας. Θα διαγνώσουν το πρόβλημα και θα δώσουν την καλύτερη θεραπεία και λύση.