Αϋπνία στις γυναίκες: Αιτίες, σημεία και επιστημονικά αποδεδειγμένη θεραπεία
Η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας. Τι σημαίνει αυτό? Όποιος έχει προβλήματα ύπνου θα σας πει πόσο δύσκολο είναι να λειτουργήσει κανονικά εάν δεν κοιμάται αρκετά. Πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι έχουν πρόβλημα με τον ύπνο λόγω άγχους, προβλημάτων υγείας ή προσωπικών ζητημάτων. Τι είναι η αϋπνία; Ορισμός: Αϋπνία είναι όταν κάποιος … Read more